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jeudi 18 juin 2009

Soupe de cerises au vin épicé

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Le temps des cerises est toujours d'actualité. Nos arbres donnent avec profusion.

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Cette recette vous pourrez la trouver dans le livre

La Cuisine Campagne de Lilo


Ingrédients pour 4 personnes:



500 gr de cerises Burlat ( autre)

250 ml de vin de Bordeaux Italien

2 1 anis étoilé

1 bâton de cannelle

1 c à soupe 1 c à café de gingembre en poudre

100 gr  80 gr de sucre en poudre blond

30 gr de sucre complet

Lavez et équeutez les cerises. Dénoyautez les . Personnellement j'aime les cerises cuites avec les noyaux. Le goût est meilleur et cela nous permet de les déguster tranquillement.

Versez tous les ingrédients dans une casserole et porter doucement à ébullition.

Cuire environ 15 à 20 minutes

Refroidir et laissez au frigidaire quelques heures


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Dégustez très frais.

Un délice!

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Posté par Marie Flo à 11:30 - Fruits - Commentaires [10] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

mardi 16 juin 2009

Petits pois et carottes printanières

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Les petits pois de mon  jardin sont à maturité.
Les carottes sont elles aussi belles et prêtes à être cuisinées.
Voici un plat délicieux fait avec ces deux légumes de printemps.

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Dans sa cosse, le petit pois renferme un taux de protéines végétales élevé. Celles-ci se complètent parfaitement bien avec les protéines céréalières

Il fournit en effet 2 à 5 fois plus de vitamines B que les autres végétaux, et sa teneur en vitamine C (32 mg/100 g) est importante. Enfin, il est une source intéressante de vitamine E (3 mg/100 g), aux vertus antioxydantes. Le petit pois associé à la carotte, riche en provitamine A, constitue un véritable cocktail jeunesse.

Par ailleurs, le petit pois contribue activement à la reminéralisation de l'organisme, notamment en potassium, phosphore, magnésium et fer. Enfin, gorgé de fibres (6 g/100 g), il est très efficace pour le bon fonctionnement du transit intestinal, en particulier lorsqu'il est jeune et bien frais : il est alors plus tendre et mieux toléré par les intestins fragiles.

Source internet

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Ingrédients pour 3 à 4 personnes:


Environ 1 kg 500 de petits pois entiers ou 500 gr de petits pois surgelés
Quelques jeunes carottes
1 oignon blanc + un peu de vert
1 à deux feuilles de salade verte
Quelques petits lardons ou du tofu fumé
1/2 verre de  bouillon de légumes
1 c à soupe d'huile d'olive

Persil frais

Écossez les petits pois, lavez les jeunes carottes. Si celles ci sont  bio et toutes fraîches ne les pelez pas.

Coupez les en rondelles

Dans un faitout à fond épais, faites chauffer l'huile d'olive et rissolez rapidement les lardons ou le tofu.

Ajoutez l'oignon émincé et faites le suer sur feu doux

Émincez la salade, ajoutez à la préparation

Bien mélanger

Carottes et petits pois seront eux aussi étuvés quelques minutes avec les autres ingrédients.

Versez le bouillon de légumes

Couvrir et cuire 15 à 20 minutes à feu doux

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin

Le bouillon contient déjà du sel, attention à ne pas en rajouter.

Parsemer de persil fraichement haché

Servir bien chaud

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Une autre recette de petits pois Petits pois à la menthe


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Posté par Marie Flo à 14:12 - Légumes - Commentaires [8] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

lundi 8 juin 2009

Clafoutis fraises rhubarbe amandes

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J'aime beaucoup préparer ce genre de plat car c'est facile à réaliser, c'est délicieux et surtout on peut varier les ingrédients selon son imagination.

Les fraises de mon jardin sont mûres. Elles sont belles et délicieuses. Rien a voir avec les fraises insipides que l'on peut trouver dans les grandes surfaces.

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En attendant la recette je veux vous présenter mon nouveau livre de cuisine

La Cuisine campagne de Lilo

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Un livre à mettre dans toutes les mains.

Il est beau, les recettes sont bien expliquées et les photos sont magnifiques.

Ingrédients


2 oeufs

50 gr de sucre complet

30 gr de sucre blond

280 ml de lait

1 pincée de sel

1 c à soupe de rhum de qualité

125 gr de farine

2 c à soupe d'amandes concassées

Deux beaux bâtons de rhubarbe

Environ 250 gr de fraises

Je ne peux  que vous recommander d'utiliser des produits de qualité pour réaliser cette recette.

Fuyez les fraises de super marché qui sont bien souvent insipides et cultivées hors sol.

Préférez les petits marchands qui n'hésitent pas à faire goûter leur production.

La rhubarbe doit être ferme au toucher

Préchauffer le four sur 180° C

Dans un grand saladier battre les oeufs avec les sucres, le rhum et le lait

Ajoutez la farine en mélangeant bien , le sel et les amandes.

Versez la préparation dans un moule à tarte beurré

Disposez les fraises et la rhubarbe coupés en morceaux

Enfournez et cuire environ 30 minutes.

10 minutes avant la fin de la cuisson, parsemez de quelques petits morceaux de  beurre et  saupoudrez d'une ou deux cuillères à soupe de sucre.

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Laissez tiédir et déguster

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Posté par Marie Flo à 07:35 - Entremets crèmes beurre - Commentaires [13] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

samedi 6 juin 2009

Home

eclair Voir ce que l'homme a fait de sa terre.

Effrayant!


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Posté par Marie Flo à 08:24 - Mes Coups de gueule - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

lundi 1 juin 2009

Sar en croûte de sel

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Me voici revenue de mon périple Breton.
Un séjour extraordinaire et vivifiant

Si vous voulez admirer quelques beaux paysages, allez sur mon blog

Et si on allait se promener.

Mon amie Gaby qui nous recevait nous a concocté un sar en croûte de sel

Le sar est un poisson qui ressemble à la dorade.
Pour en savoir plus c'est ici



Voici la recette pour 3 personnes:


Un sar d'environ 1 kg à 1 kg 300
Un bon kg de gros sel marin
Quelques rondelles de citron

Faites préparer votre poisson en demandant d'enlever la tête et la queue.
Ne pas écailler

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Préchauffer le four sur 220°C
Dans un plat allant au four verser une belle couche de gros sel

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Déposer le poisson et le garnir de rondelles de citron
Recouvrir de gros sel

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Enfourner pour environ 15 à 20 minutes.
Éteindre le four et laisser reposer 10 minutes.
Enlever la croûte de sel qui s'est formée .
La peau du poisson reste collée à celle-ci
Il vous restera  à prélever la chair et la servir avec une bonne salade et des pommes de terre en robe des champs.

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Un délice!

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Posté par Marie Flo à 18:48 - Poissons et crustacés - Commentaires [4] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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