mercredi 9 mai 2012
Galettes de tofu au basilic
Une petite recette que j'ai concoctée moi même et qui ma fois est une réussite
Ingrédients pour 6 à 8 galettes:
200g de tofu au basilic
150g de flocons d'avoine
Environ 1/4 de litre de lait végétal (ici lait de riz)
sel poivre
Chapelure
1 échalote
1 gousse d'ail
ciboulette
Huile d'olive pour la cuisson
Dans un grand bol mélanger les flocons d'avoine avec le lait végétal. Il faut que cela vous donne une pâte épaisse et collante.
Ecrasez le tofu et l'incorporer à la... [Lire la suite]mardi 1 mai 2012
Gratin de fruits de mer
Ce gratin de fruits de mer peut se déguster en entrée.
Pour cela il suffit de le mettre dans de petits plats à four ou pourquoi pas dans des coquilles St Jacques.
Ici ce sera le plat principal d'un repas
Il vous faut pour 2 à 3 personnes:
400 gr de fruits de mer préparés (ici ils sont congelés)
1 belle échalote
1 verre de vin blanc sec
1 citron
Du bouillon de légumes
2 c à s de farine
poivre
huile d'olive
gruyère râpé
Rincez soigneusement vos fruits de mer.
Faites chauffer un peu d'huile... [Lire la suite]mardi 1 mai 2012
Tarte aux épinards jambon mozzarella
Voici une belle tarte nourrissante pour un repas du soir
Il vous faut:
Pâte au sésame de mon amie du blog Au Plaisir des Papilles
200 g de farine
60 g de flocons d'avoine
15 g de graines de sésame
2 cc de sel fin
6 cs d'huile d'olive
Eau
Pour la garniture:
Environ 500 à 600g d'épinards frais
2 oeufs
150 ml de lait
10 cl de crème
3 t de jambon blanc
1 mozzarelle de bufflonne
Sel, poivre, muscade
Dans un premier temps faites suer à couvert vos épinards sur feu doux jusqu'à ce qu'ils soient... [Lire la suite]















